Treningi dla seniorów na świeżym powietrzu - projekt ma być kontynuowany

Treningi dla seniorów na świeżym powietrzu - projekt ma być kontynuowany fot. Street Army
Czy zielonogórzanie lubią i potrzebują treningów na świeżym powietrzu? Część mieszkańców naszego miasta odpowie z pewnością twierdząco. Ofert na spędzanie aktywnie wolnego czasu nie brakuje. Jedną z nich jest projekt „Street Army”, który jest realizowany w naszym mieście od trzech lat. Na czym on polega?

 

Zielonogórzanie spotykają się i trenują. Inicjatorem projektu jest fizjoterapeuta Bernard Barski. Pomaga mu zielonogórski radny Paweł Wysocki. Jak mówił w Radiu Index największą aktywnością i zaangażowaniem wykazują się … seniorzy. I to Do nich ma być skierowany kolejny projekt.

 

Na początku były to tylko dla młodzieży, później dla seniorów. Okazało się, że seniorzy są o wiele bardziej zmobilizowani niż młodzież. Zawsze było ich ok 20-30 osób. Za chwilę będzie organizowany konkurs i chcemy się skupić już tylko na seniorach - Paweł Wysocki.
 

A same treningi? Wystarczy zwykły drążek lub drabinka i oczywiście chęci.

 

Trening jest prowadzony tak, że każdy robi tyle powtórzeń, ile chce. Nie ma wyścigów. Każdy robi wszystko pod siebie. Wykorzystujemy swoje mięsnie i swój ciężar. I to wszystko rozwija się naturalnie - Paweł Wysocki.
 
 
W tym roku projekt – tak jak słyszeliśmy –  ma być kontynuowany. Dodajmy, że zielonogórzanie najczęściej spotykają się w Parku Piastowskim lub na parkingu przy Amfiteatrze.
 
 
Maciej Noskowicz - Radio Index
 
 
 
styczeń 23, 2022

Czy pomnik przy placu Bohaterów może zostać wyczyszczony?

Czy miasto może coś zrobić i uprzątnąć pomnik przy placu…
styczeń 21, 2022

A to ci historia!

Były prezydent, premier, kilku ministrów oraz rektor Uniwersytetu Zielonogórskiego -…
styczeń 21, 2022

Sąsiedzka pomoc

Nie ma kto zrobić ci zakupów? Jesteś na kwarantannie, a…
styczeń 21, 2022

Strażnicy świata, którego już nie ma…

Regały aż po sufit uginają się od starych książek. W…
styczeń 21, 2022

Nadciąga katastrofa. Czy leci z nami pilot?

Piąta fala pandemii nadeszła, gdy jeszcze walczymy ze skutkami czwartej,…

Odloty [FELIETON]

O kimś, kto stracił kontakt z rzeczywistością mówi się, że odleciał. Ostatnio tych odlotów mamy…

Złota Piłka z autografami Zastalu i sportowe gadżety w galerii Focus Mall

Szklana gablota, która stanęła w galerii Focus Mall ugina się pod ciężarem sportowych skarbów. Wzrok…

Marszałek wyrzuca „Medyk”? Trwa protest!

Marszałek Elżbieta Anna Polak chce przenieść szkołę do Sulechowa. - To skandal! Rozmawiałem z nauczycielami…

OSP Zawada ma pierwszą łódź ratowniczą - nazywa się SYRENA! [ZDJĘCIA]

Mieliśmy rzekę, ale nie mieliśmy łodzi. To już przeszłość. Na szerokie wody Odry wypłynęła Syrena…

Słuchaczka: Co dalej z amfiteatrem? Prezydent mówi „Sprawdzam!”

- Co z remontem amfiteatru? - pyta zielonogórzanka Pani Wanda. Pytanie padło podczas audycji „Prezydent…

Kierowcy „od zawsze” jeździli przez tory często klnąc na opuszczone rogatki

Pół wieku temu w Zielonej Górze. Kierowcy nie mogli się pozbyć starych przyzwyczajeń – przecież…

 

Na skróty

 

   

 

  Uniwersytet Zielonogórski

Do góry

 

Wiadomości Zielona Góra

Wszelkie prawa zastrzeżone

Redakcja serwisu Wiadomości Zielona Góra nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń ani nie zwraca niezamówionych materiałów. Redakcja Wiadomości Zielona Góra zastrzega sobie prawo skracania i redagowania tekstów oraz ich tytułów.

Na podstawie art. 25 ust.1 pkt 1b prawa autorskiego, redakcja zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów w tym zdjęć opublikowanych w serwisie Wiadomości Zielona Góra jest zabronione.