Za nimi 100 godzin wspólnych treningów. Street Army podsumowuje bezpłatny projekt dla seniorów

Za nimi 100 godzin wspólnych treningów. Street Army podsumowuje bezpłatny projekt dla seniorów fot. wzg
- Ale ten rok szybko zleciał – dziwi się fizjotrener Bernard Barski, który z grupą Street Army realizował w Zielonej Górze projekt skierowany do seniorów.  – Co miesiąc ustalaliśmy nowy grafik bezpłatnych treningów i regularnie spotykaliśmy się w Parku Piastowskim. Za nami 100 godzin wspólnych ćwiczeń, a średnio w każdym spotkaniu uczestniczyło ok. 15 osób – wylicza Barski i dodaje, że bez finansowego wsparcia prezydenta Janusza Kubickiego i zaangażowania radnych: Pawła Wysockiego i Filipa Gryko, nie byłoby tego projektu. – Liczę, że w przyszłym roku też się uda – dodaje.

 

Zielonogórscy seniorzy, którzy regularnie ćwiczyli z grupą Street Army udowodnili, że wiek to tylko liczba.  – Przed nami jeszcze spotkania w grudniu, ale już wzięliśmy się za podsumowanie tego roku – mówi Bernard Barski, fizjotrener.  – Jak zwykle seniorzy trenowali sumiennie, oczywiście każdy w swoim tempie. Na każdym kroku podkreślałem, że nieważna jest ilość powtórzeń, ważne są chęci – dodaje. Bezpłatne treningi dla zielonogórskich seniorów odbywały się w Parku Piastowskim na terenie placu do street workoutu. Seniorzy spotykali się cztery razy w tygodniu: we wtorki, czwartki, soboty i niedziele. Każdy z treningów trwał około godziny i kończył się spokojnymi ćwiczeniami relaksującymi na matach.

 

- Na wspólną gimnastykę przychodziło średnio około 15 osób. W sumie zbudowaliśmy świetną społeczność . Nasz grupa liczy teraz 70 seniorów. Na treningach wspieraliśmy się i ćwiczyliśmy niezależnie od pogody. Spotkania zawsze kończyliśmy uśmiechem i dobrym słowem – mówi Barski.

 

W ten projekt zaangażowani są miejscy radni Paweł Wysocki i Filip Gryko, którzy trenowali z seniorami, a całość była współfinansowana przez  Urząd Miasta.

 

- Za każdym wielkim wydarzeniem stoją ludzie, gdyby nie wsparcie prezydenta Janusza Kubickiego i radnych Zielonej Razem te treningi nie byłyby możliwe. Ogromnie dziękuje wszystkim seniorom i osobom z miasta zaangażowanym w dobre życie mieszkańców – mówi Bernard Barski.

 

wzg
luty 29, 2024

Zaprosili psiaki na plakaty wyborcze. „Może znajdą nowy dom”

- Pewnie wielu z Was ma dosyć gęb polityków na…
luty 29, 2024

Z. Binek: W Chynowie wspólnie wybieramy cel! Jesteśmy zgrani!

- W Chynowie mamy długookresową strategię budowy dróg – mówi…
luty 29, 2024

Światowy Zlot Śmigłowców w Zielonej Górze! Ma się pojawić ponad 100 maszyn!

Zobaczymy je na niebie i z całkiem bliska, bo wszystkie…
luty 29, 2024

Zielonogórskie Wodociągi piąte w kraju!

Piąte miejsce zajęły Zielonogórskie Wodociągi i Kanalizacja w Ogólnopolskim Rankingu…
luty 28, 2024

Chwila nieuwagi i trzy rozbite samochody

Trzy uszkodzone pojazdy i jedna osoba zabrana na badania do…

T. Sroczyński: Budowanie lokalnych więzi jest przyszłością [ROZMOWA]

W dzielnicy Nowe Miasto znają go wszyscy. Nic dziwnego, Tomasz Sroczyński, radny i nauczyciel, od…

J.Kubicki ogłosił start w wyborach! Zobacz jak było na konwencji! [ZDJĘCIA / WIDEO]

Dzisiaj w Palmiarni prezydent Janusz Kubicki zapowiedział, że będzie ubiegał się o kolejną, piątą kadencję.…

Intermarche wraca do Zielonej Góry

7 marca przy Szosie Kisielińskiej ponownie zostanie otwarty market pod szyldem Intermarche. Będzie to pierwszy…

Maluchu, czas do żłobka!

Startuje nabór do miejskich żłobków na kolejny rok szkolny. Rekrutacja rozpocznie się już w najbliższych…

W środę spotkajmy się w Leśnej Osadzie - Finał akcji Eko Choinka! [PROGRAM]

Na starówce, w ramach VII edycji poświątecznej akcji Ekochoinka, odbędzie się kolejne działanie proekologiczne. Leśna…

Pierwsze oznaki wiosny w Parku Tysiąclecia [ZDJĘCIA]

Poczuliśmy w powietrzu wiosnę i przyroda również. Swoją gotowość oznajmiły rośliny w parku Tysiąclecia. Pączki…

 

 

Na skróty

 

   

 

  Uniwersytet Zielonogórski

Do góry

 

Wiadomości Zielona Góra

Wszelkie prawa zastrzeżone

Redakcja serwisu Wiadomości Zielona Góra nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń ani nie zwraca niezamówionych materiałów. Redakcja Wiadomości Zielona Góra zastrzega sobie prawo skracania i redagowania tekstów oraz ich tytułów.

Na podstawie art. 25 ust.1 pkt 1b prawa autorskiego, redakcja zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów w tym zdjęć opublikowanych w serwisie Wiadomości Zielona Góra jest zabronione.