Za nimi 100 godzin wspólnych treningów. Street Army podsumowuje bezpłatny projekt dla seniorów

Za nimi 100 godzin wspólnych treningów. Street Army podsumowuje bezpłatny projekt dla seniorów fot. wzg
- Ale ten rok szybko zleciał – dziwi się fizjotrener Bernard Barski, który z grupą Street Army realizował w Zielonej Górze projekt skierowany do seniorów.  – Co miesiąc ustalaliśmy nowy grafik bezpłatnych treningów i regularnie spotykaliśmy się w Parku Piastowskim. Za nami 100 godzin wspólnych ćwiczeń, a średnio w każdym spotkaniu uczestniczyło ok. 15 osób – wylicza Barski i dodaje, że bez finansowego wsparcia prezydenta Janusza Kubickiego i zaangażowania radnych: Pawła Wysockiego i Filipa Gryko, nie byłoby tego projektu. – Liczę, że w przyszłym roku też się uda – dodaje.

 

Zielonogórscy seniorzy, którzy regularnie ćwiczyli z grupą Street Army udowodnili, że wiek to tylko liczba.  – Przed nami jeszcze spotkania w grudniu, ale już wzięliśmy się za podsumowanie tego roku – mówi Bernard Barski, fizjotrener.  – Jak zwykle seniorzy trenowali sumiennie, oczywiście każdy w swoim tempie. Na każdym kroku podkreślałem, że nieważna jest ilość powtórzeń, ważne są chęci – dodaje. Bezpłatne treningi dla zielonogórskich seniorów odbywały się w Parku Piastowskim na terenie placu do street workoutu. Seniorzy spotykali się cztery razy w tygodniu: we wtorki, czwartki, soboty i niedziele. Każdy z treningów trwał około godziny i kończył się spokojnymi ćwiczeniami relaksującymi na matach.

 

- Na wspólną gimnastykę przychodziło średnio około 15 osób. W sumie zbudowaliśmy świetną społeczność . Nasz grupa liczy teraz 70 seniorów. Na treningach wspieraliśmy się i ćwiczyliśmy niezależnie od pogody. Spotkania zawsze kończyliśmy uśmiechem i dobrym słowem – mówi Barski.

 

W ten projekt zaangażowani są miejscy radni Paweł Wysocki i Filip Gryko, którzy trenowali z seniorami, a całość była współfinansowana przez  Urząd Miasta.

 

- Za każdym wielkim wydarzeniem stoją ludzie, gdyby nie wsparcie prezydenta Janusza Kubickiego i radnych Zielonej Razem te treningi nie byłyby możliwe. Ogromnie dziękuje wszystkim seniorom i osobom z miasta zaangażowanym w dobre życie mieszkańców – mówi Bernard Barski.

 

wzg
luty 03, 2023

W niedzielę spacer z Nietkowic do Będowa

Zielonogórski oddział PTTK zaprasza w niedzielę (5.02) na kolejną wycieczkę…
luty 03, 2023

Zaczarowane bąbelki

18 lutego, o godz. 13.00 w auli Uniwersytetu Zielonogórskiego, Teatr…
luty 03, 2023

Pierwszy tydzień zimowych ferii za nami [ZDJĘCIA]

Oj, działo się! Nie dość, że przez moment mogliśmy cieszyć…
luty 03, 2023

„Chamie zabierz te opony!”. Mieszkańcom puściły nerwy! [ZDJĘCIA]

„Chamie zabierz te opony!” – napisał do nas wściekły czytelnik…
luty 02, 2023

Ambasador Rwandy odwiedził Zieloną Górę. Tematem rozmów edukacja i elektromobilność [ZDJĘCIA / VIDEO]

Prof. Anastase Shyaka, ambasador Republiki Rwandy w Polsce, odwiedził nasze…

Jak ten pojazd tutaj dotarł? W tle kino Wenus jeszcze z neonem

Jak ten pojazd tutaj dotarł? Spadł komuś z lawety czy może jechał bez kół? To…

PO i PiS zaglądają sobie do kieszeni. „Jedni i drudzy to zło”

Kto pełniąc publiczne funkcje zarabia więcej? Kto zatrudnił w urzędzie żonę, dzieci, przyjaciół i kuzynów…

Można zabezpieczyć groby bliskich [ZDJĘCIA]

Śnieg, intensywne opady, a także późniejsze roztopy stanowią duże zagrożenie dla miejsc spoczynku naszych bliskich.…

Nowy posterunek policji na os. Pomorskim? Decyzja po stronie komendanta

- Miasto ma dobrą wolę do tego, aby przekazać na os. Śląskim 1,5 ha pod…

Lata 80. Widok z Winnego Wzgórza - Dał czadu! Mowa oczywiście o „kopciuchu”!

Dał czadu! Mowa oczywiście o „kopciuchu” dymiącym nad miastem. Pomożecie go zlokalizować? Wolę nie myśleć…

Jak będzie rozwijać się Zielona Góra? Wkrótce konsultacje społeczne strategii rozwoju miasta na najbliższe lata!

W Niemczech „Universitätsstadt”, a w Wielkiej Brytanii „Univercity City”. Europejskie miasta mocno akcentują swój uniwersytecki…

 

 

Na skróty

 

   

 

  Uniwersytet Zielonogórski

Do góry

 

Wiadomości Zielona Góra

Wszelkie prawa zastrzeżone

Redakcja serwisu Wiadomości Zielona Góra nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń ani nie zwraca niezamówionych materiałów. Redakcja Wiadomości Zielona Góra zastrzega sobie prawo skracania i redagowania tekstów oraz ich tytułów.

Na podstawie art. 25 ust.1 pkt 1b prawa autorskiego, redakcja zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów w tym zdjęć opublikowanych w serwisie Wiadomości Zielona Góra jest zabronione.