Niemożliwe dla niego nie istnieje - wywiad z Rademenezem!

Niemożliwe dla niego nie istnieje - wywiad z Rademenezem! fot. Igor Skrzyczewski UM
Już w ten weekend Rademenez będzie rapować bez przerwy przez 36 godzin! Tego nie zrobił jeszcze nikt na świecie. - Chcę pokazać, że można przekraczać granice swoich możliwości - mówi Radosław Blonkowski.

 

- Rapowałeś już przez 4, 12 i 24 godziny. Teraz chcesz pobić rekord Guinessa i freestylować bez przerwy przez 36 godzin.

Radosław Blonkowski „Rademenez”, raper, freestyler: - Podczas ostatniego wydarzenia dla Ani chorej na SMA, kiedy nawijałem bez przerwy przez dobę, byłem mocno zmęczony, jednak pojawiła się też myśl, że dałbym radę jeszcze parę godzin dłużej. Czułem, że jestem na siłach to zrobić. Obecny rekord Guinessa wynosi 33 godziny 33 minuty i 9 sekund. Został ustanowiony w Stanach Zjednoczonych. Mam nadzieję, że tytuł rekordzisty przywędruje do Polski, do Zielonej Góry.

 

- Bicie rekordu jest ogromnym wysiłkiem dla organizmu. Jak się przygotowujesz na ten maraton?

- Freestyluję codziennie przez godzinę lub dwie. Ważne jest przygotowanie fizyczne. Do 24 godzin przygotowywałem się przez 18 dni, do obecnego wyzwania już od dwóch miesięcy, więc mogę zintensyfikować treningi. Przyjmuję odpowiednie suplementy, mam treningi z trenerem personalnym i kickboxerem. Śpię w okularach blokujących światło niebieskie, mam sesje naświetlania czerwonym światłem, a to świetnie regeneruje organizm i pobudza krążenie krwi. Korzystam też z komory hiperbarycznej. Pomaga mi również rehabilitant głosu, żebym luzował struny głosowe, nie zapominam o treningach oddechowych.

 

- Masz już doświadczenie z poprzednich wielogodzinnych rapowań. Co możesz poprawić podczas bicia rekordu?

- Inaczej rozłożę siły. To jest jak maraton. Wiem też od rehabilitantki, że muszę pić wodę w temperaturze mojego ciała. Ostatnio nie zwróciłem na to uwagi, woda była chłodniejsza i przez to miałem problemy ze strunami głosowymi.

 

- A co z przerwami? Podczas ostatniego, 24-godzinnego rapowania, nie zrobiłeś ani jednej...

- Tak, to prawda. Rapowałem przez 24 godziny bez żadnej przerwy. Do jedzenia miałem rosół, więc popijałem go między wersami, łyk wody to zaledwie pięciosekundowa pauza. Według regulaminu bicia rekordu Guinessa przysługuje mi pięć minut przerwy co godzinę. Jeśli ich nie wykorzystam, to te minuty się kumulują i np. po 24 godzinach miałbym dwugodzinną przerwę. Nie chcę w ogóle korzystać z przerw. Taki jest mój plan.

 

- Przygotowania do bicia rekordu to wielka, organizacyjna machina. Jak sobie z nią radzisz?

- Mam bardzo dużo na głowie, ale wiem, że warto. Pomagają mi przedstawiciele z Biura Rekordów Polski. Chcę, żeby to wydarzenie było zrobione na wysokim poziomie. Wszystko będzie zgodne z regulaminem bicia rekordu Guinessa. Potrzebne są dwie osoby do kontrolowania czasu, dwie osoby do zapisywania tematów, mam też koordynatorów, którzy czuwają nad całym projektem. Jeden DJ może grać maksymalnie przez cztery godziny. Przygotowaliśmy 12 bloków muzycznych. To duże przedsięwzięcie, które wiąże się też z kosztami. Obsługa livestreamu, nagłośnienia, oprawa muzyczna, graficzna, zakwaterowanie ludzi. Dlatego utworzyłem zbiórkę na portalu zrzutka.pl. Nie wszystkie koszty udało się pokryć dzięki wsparciu sponsorów.

 

- Wielkie wydarzenie rozpocznie się w tę sobotę, o godz. 9.00. Będzie można tobie towarzyszyć i kibicować na żywo?

- Oczywiście! Impreza odbędzie się w Hydro(za)gadce, wstęp jest wolny. Jeśli ktoś chciałby mnie wspomóc, może kupić moją płytę, koszulkę lub czapkę. Przez cały czas będzie też transmisja na żywo na moim kanale na YouTube oraz na Facebooku, na profilu Rademenez. Zaczynam w sobotę o 9.00 i kończę w niedzielę o 21.00.

 

- Jakie masz plany na piątkowy wieczór?

- Po południu odbędzie się próba generalna. Kiedy skończymy, wracam do domu. Chcę porozmawiać z żoną, może coś obejrzę, zjem kolację. Zależy mi, żeby oczyścić głowę, a w sobotni poranek wejść z energią w nowy dzień.

 

- Dziękuję.

 

Agata Przybylska - łz
styczeń 24, 2023

Sztuka ulicy w BWA

in Kultura

by user1

Do 12 lutego w zielonogórskim BWA możemy oglądać prace kultowej…
styczeń 23, 2023

Tydzień w dobrym towarzystwie – Norwid zaprasza!

in Kultura

by user2

Biblioteka Norwida w tym tygodniu ma dla swoich czytelników kilkanaście…
styczeń 16, 2023

Norwid kusi czytelników

in Kultura

by user2

Biblioteka Norwida już zdążyła przyzwyczaić swoich czytelników do wielu interesujących…
styczeń 13, 2023

Wielki koncert na wielki jubileusz

in Kultura

by user1

Lepszy początek tegorocznych obchodów 700-lecia uzyskania praw miejskich trudno sobie…
styczeń 12, 2023

Drakula postraszy i rozśmieszy [ZDJĘCIA]

in Kultura

by user1

Z sali kameralnej Lubuskiego Teatru wieje grozą. Nic dziwnego, skoro…

Reprezentacyjny Zespół Artystyczny Wojska Polskiego wystąpił w hali CRS [DUŻO ZDJĘĆ]

To był magiczny wieczór! Trudno się dziwić, skoro i okazja wyjątkowa! Reprezentacyjny Zespół Artystyczny Wojska…

Winobranie, Lato Muz Wszelakich, Koncerty - To plany ZOKu na 2023 rok!

Czas na nowe kulturalne wyzwania związane z rokiem 2023. Zielonogórski Ośrodek Kultury dla mieszkańców miasta…

Prawdziwe święto zielonogórskiej literatury [ZDJĘCIA]

W Muzeum Ziemi Lubuskiej spotkali się właściciele najlżejszych piór w regionie. Wydarzenie wspólnie zorganizowali zielonogórski…

Stanisław Soyka wystąpi dziś na Lubuskich Zaduszkach Jazzowych

Pierwsze dni listopada to czas, w którym odwiedzamy cmentarze i wspominamy bliskich zmarłych. Nie brakuje…

XVIII charytatywna Gala Warto Jest pomagać – gwiazdy zaśpiewają dla potrzebujących [ZDJĘCIA / PROGRAM /…

Grudzień tradycyjnie należy do ludzi o dobrych sercach. 17 grudnia o godz. 19.00 w hali…

Koncert Jubileuszowy Orkiestry Dętej „Zastal” w Planetarium! [ZDJĘCIA]

Dziś w Planetarium Wenus odbył się koncert galowy z okazji jubileuszu 75-lecia Orkiestry Dętej „Zastal”.…

 

 

Na skróty

 

   

 

  Uniwersytet Zielonogórski

Do góry

 

Wiadomości Zielona Góra

Wszelkie prawa zastrzeżone

Redakcja serwisu Wiadomości Zielona Góra nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń ani nie zwraca niezamówionych materiałów. Redakcja Wiadomości Zielona Góra zastrzega sobie prawo skracania i redagowania tekstów oraz ich tytułów.

Na podstawie art. 25 ust.1 pkt 1b prawa autorskiego, redakcja zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów w tym zdjęć opublikowanych w serwisie Wiadomości Zielona Góra jest zabronione.