Joga i ćwiczenia dla seniorów – to propozycje MOSiR

Joga i ćwiczenia dla seniorów – to propozycje MOSiR
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza od 1 października na zajęcia do hali akrobatyczno-sportowej przy ul. Urszuli 22. Dla zdrowia i dobrego samopoczucia można poćwiczyć jogę. Dla osób 50 plus też jest propozycja nie do odrzucenia! Zajęcia z jogi zaplanowano w salce baletowej we wtorki i czwartki w godz. 19.00 i 20.00. W każdej z grup może ćwiczyć maksymalnie 10 osób. Uwaga, uczestnicy zobowiązani są do punktualności (nie zaleca się jednak przychodzenia na zajęcia przed czasem). Cena: 75 zł (miesiąc), 15 zł (wejście jednorazowe). Bilety i karnety do kupienia w dniu rozpoczęcia ćwiczeń u obsługi hali akrobatyczno-sportowej. Ze względów sanitarnych zaleca się, aby przyjść na zajęcia z własnym sprzętem do ćwiczeń. Osoby, które nie wykorzystały karnetu za marzec (nie dotyczy to osób, którym dokonano zwrotu za zajęcia niezrealizowane) mają pierwszeństwo udziału w zajęciach na podstawie karnetu zakupionego w marcu. Karnet upoważnia do wejścia na wszystkie zajęcia w październiku. Formuła 50+ Każda osoba, bez względu na płeć i stopień zaawansowania, która ukończyła 50. rok życia może skorzystać z atrakcyjnych zajęć w Formule 50+. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, usprawniające kondycję fizyczną i pozwalające zgubić zbędne kilogramy. Trenerzy zapraszają do sali sportowej przy ul. Urszuli 22 we wtorki i czwartki o godz. 19.30. Cena: 20 zł (miesiąc), 5 zł (wejście jednorazowe). I w tym przypadku, bilety i karnety do nabycia w dniu rozpoczęcia zajęć.
(rk)-WZG
     
kwiecień 19, 2024

Jeden wieczór i 17 walk!

in Sport

by user3

Mieszane sztuki walki zawitają do Zielonej Góry. Dokładniej do hali…
kwiecień 19, 2024

Macie w drużynie talizman [ROZMOWA]

in Sport

by user1

W niedzielę, 21 kwietnia, NovyHotel Falubaz Zielona Góra zmierzy się…
kwiecień 19, 2024

Hej, Zastal nigdy nie spadnie!

in Sport

by user1

Właśnie takie okrzyki kibiców niosły się pod koniec czwartej kwarty…
kwiecień 19, 2024

Wielkie otwarcie Strefy Falubaziaka

in Sport

by user1

Legenda Falubazu, niezniszczalny i niezatapialny Andrzej Huszcza, otworzy dla was…
kwiecień 16, 2024

Plandeka na W69

in Sport

by user1

Kolejna nowość na stadionie żużlowym w Zielonej Górze. W piątek…

NovyHotel Falubaz lepszy od ZOOleszcz GKM-u! [WIDEO]

– Czas na podboje, wracamy na swoje – napisali kibice Falubazu na pierwszym łuku. Na…

Oddech ulgi i niepokój [FELIETON]

Uff! Tak wielki oddech ulgi było słychać w niedzielę w hali CRS. Enea Stelmet Zastal…

ŻUŻEL - Po pierwsze: Chcemy tutaj zostać!

W piątek, 12 kwietnia, o 18.00 swój pierwszy wyścig po ponad dwuletniej przerwie w PGE…

Nowy Park Maszyn na W69! Zobacz jak wygląda! [ZDJĘCIA / WIDEO]

Równo za tydzień rozpoczną zmagania w PGE Ekstralidze żużlowcy NovyHotel Falubazu. Zielonogórzanie otworzą ściganie 12…

Bajki o żelaznym wilku [FELIETON]

Pewien mój dobry znajomy - człowiek, którego zdanie sobie cenię, zarówno jeśli chodzi o spojrzenie…

Los kibica [FELIETON]

- Tak jak wspominałem przed tygodniem, w ostatni weekend postanowiliśmy wyskoczyć z żoną nad morze.…

 

 

Na skróty

 

   

 

  Uniwersytet Zielonogórski

Do góry

 

Wiadomości Zielona Góra

Wszelkie prawa zastrzeżone

Redakcja serwisu Wiadomości Zielona Góra nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń ani nie zwraca niezamówionych materiałów. Redakcja Wiadomości Zielona Góra zastrzega sobie prawo skracania i redagowania tekstów oraz ich tytułów.

Na podstawie art. 25 ust.1 pkt 1b prawa autorskiego, redakcja zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów w tym zdjęć opublikowanych w serwisie Wiadomości Zielona Góra jest zabronione.