Morska woda z pewnością formy doda

Każdy poranek to dla drużyny rozruch na plaży Każdy poranek to dla drużyny rozruch na plaży fot. falubaz.com
To już nie jest czas na budowanie formy, ale na jej gruntowanie i integrowanie przed zbliżającym się wielkimi krokami sezonem. Falubaz Zielona Góra, wzorem ubiegłego roku, pojechał do Świnoujścia.

 

Dzień na zgrupowaniu rozpoczyna się rozruchem na plaży. Potem śniadanie i trening w terenie. Po zajęciach obiad, później zajęcia aerobowe. Krótko przed 19.00 kolacja, na koniec dnia basen i sauna. - Pogodę mamy super. Plan dnia wypełniamy do maksimum. Jest fajnie - zapewnia trener Piotr Żyto.

Koniec lutego to już nie jest czas, żeby formę budować, ale dbać o jej podtrzymanie. To także czas, żeby lepiej się zintegrować, zwłaszcza z nowymi zawodnikami. W zgrupowaniu uczestniczy cała drużyna, w tym Matej Žagar i Max Fricke. -Jest praca i zabawa. Zawodnicy ze sobą rywalizują, ale też integrują się. Obóz scala grupę - dodaje trener Falubazu.

- Wykonujemy polecenia trenera. Formy w ciągu jednego tygodnia się nie zrobi, ale to jest końcówka okresu przygotowawczego i lada moment wsiądziemy na motocykle. Integracja jest więc połączona z pracą - wtóruje kapitan Piotr Protasiewicz.

W Świnoujściu nie ma Tomasza Walczaka. Kierownik drużyny poinformował o rezygnacji z funkcji, którą piastował od pięciu sezonów. Odejście tłumaczył większym zaangażowaniem w prowadzenie firmy i życie rodzinne. - Nie odcinam się, jeżeli będzie potrzebna pomoc, jestem do dyspozycji - zaznaczył.

Za kształt treningów w Świnoujściu odpowiada trener akrobatów Jakub Rogoziński. Zespół wraca do Zielonej Góry w sobotę.

mk - łz
marzec 25, 2024

Sportowe Podsumowanie Weekendu

in Sport

by user1

Sporo działo się, jeśli chodzi o weekendowe poczynania naszych ligowych…
marzec 22, 2024

Wielki sus do utrzymania!

in Sport

by user3

Koszykarze Enei Stelmetu Zastalu sprawili jak dotąd jedną z największych…
marzec 22, 2024

Wymarzony początek

in Sport

by user3

Grające w czwartej lidze rezerwy zielonogórskiej Lechii piłkarską wiosnę zaczęły…
marzec 21, 2024

Szkoda, że nie będziemy mieszkać w wiosce olimpijskiej [ROZMOWA]

in Sport

by user1

Natalia Kochańska szykuje się do przygody życia! Przed reprezentantką Gwardii…
marzec 20, 2024

CZAS ZACZĄĆ ŚCIGANIE! JUŻ CZUĆ SEZON!

in Sport

by user1

Dla fanów czarnego sportu nie ma lepszych oznak wiosny niż…

Bajki o żelaznym wilku [FELIETON]

Pewien mój dobry znajomy - człowiek, którego zdanie sobie cenię, zarówno jeśli chodzi o spojrzenie…

Los kibica [FELIETON]

- Tak jak wspominałem przed tygodniem, w ostatni weekend postanowiliśmy wyskoczyć z żoną nad morze.…

Pierwsze jazdy zielonogórskich zawodników

Jak co roku w marcu kluby żużlowe oraz sami zawodnicy szukają okazji do jak najszybszego…

Obym się mylił! [FELIETON]

Niekończąca się opowieść. Tak można by nazwać to, co w ostatnich dniach działo się wokół…

Przemysław Pawlicki nowym kapitanem Falubazu! [WIDEO]

Przemysław Pawlicki nowym kapitanem Falubazu Zielona Góra. Do naszego klubu dołączył przed sezonem 2023 i…

Światełko jakby rozbłysło... [FELIETON]

Kiedy po meczu Polska - Czechy posłuchałem trenera i kilku naszych zawodników, zdawało mi się,…

 

 

Na skróty

 

   

 

  Uniwersytet Zielonogórski

Do góry

 

Wiadomości Zielona Góra

Wszelkie prawa zastrzeżone

Redakcja serwisu Wiadomości Zielona Góra nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń ani nie zwraca niezamówionych materiałów. Redakcja Wiadomości Zielona Góra zastrzega sobie prawo skracania i redagowania tekstów oraz ich tytułów.

Na podstawie art. 25 ust.1 pkt 1b prawa autorskiego, redakcja zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów w tym zdjęć opublikowanych w serwisie Wiadomości Zielona Góra jest zabronione.